常運動的人會喝高蛋白 而高蛋白就是乳清蛋白
最近我正在試喝這一款 MIHONG高效乳清蛋白
這一種乳清蛋白很單純 目前只可以喝原味口味
不過他是使用上等牛乳 是歐美嚴選的乳源品牌
不像是其他的是用激素 而是使用陽光沐浴奶牛
在經過噴霧乾燥才製成 喝起來有天然的奶香味
每份含有 80 %蛋白質 以及5 . 9公克的BCAA
還要9 種的必需胺基酸 乳清更不含任何的香料
對運動後需要營養的我 提供很好的營養攝取量
讓我能在平時的訓練裡 不論是長距離心肺訓練
還是長時間的耐力訓練 長跑少說也要跑個10K
並且在耐力訓練時間裡 隨著訓練時間的增加後
訓練結束要補充的營養 營養需求只會越來越多
而且隨著運動量的增加 在每次心肺訓練結束後
要補充的營養也會更多 但 MIHONG 乳清蛋白
這款乳清蛋白營養充足 正好很適合常運動的人
如果你是個很想要增肌 卻不知道怎麼規劃訓練
妳可以選擇喝乳清蛋白 運動結束喝一杯高蛋白
只需要妳持之以恆訓練 運動成效會越來越明顯
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